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生きづらさ

  1. SEP03

    吃音で辛かった過去を受け入れられたキッカケ!吃音だからこそできる仕事を見つけたこと

    初めまして、ジュンと申します。  私は発達障害を抱えており、その他にも吃音(きつおん)の症状を幼少期より持っています。 そういった背景があり、昔から「ふざけているのか?」「もっ...

  2. 平凡な自己像

    AUG23

    【当事者が語る】メンタルを安定させるマインドセット|等身大の自分の課題と向き合おう

    自分を現実とかけ離れた像でとらえ、例えば、科学者になってノーベル賞をとる、お金持ちになるなどの夢はあなたを苦しめていませんか?(もちろん、夢を持つことは良いことです)。その夢があなたのためにな...

  3. AUG03

    通信制高校の合同説明会に行ってみた!親目線で気づいたポイントまとめ

    ライターのakiです。わが子は不登校であり、発達障害もあるため全日制高校は難しいかもしれないと考えています。そのため、通信制高校を進路の選択肢として考え始めました。...

  4. JUN14

    誰でも簡単にできる新聞ちぎり絵で障がいがある方の人生が変わったエピソード

    新聞ちぎり絵『夢ゆめ』代表の舘野です。わたしは、30代になってから発達障がい(アスペルガー)・適応障がいということがわかりました。それまで、自分の障がいのことがわか...

  5. MAY09

    我が子が発達障害かもしれない。私が体験した病院の流れや相談先まとめ

    「もしかしたらうちの子、発達障害かもしれない…。」小さいお子さんがいらっしゃる方の中には、このように考えた事のある方もいるかもしれませんね。10年ほど前までは、耳にする機会がそれほど多くなかっ...

  6. MAR13

    【非難病指定】脳脊髄液減少症の子育てママに聞く「後悔しないように生きたい」

    「病気が一番辛かった時期の記憶はあまりなくて。人間の体ってうまくできてますよね。」明るく笑いながらこう話してくれたのは、村山久美さん。日の光が射しこむ冬のファミリーレストラン。花をかた...

  7. MAR10

    コミュニケーション障害でどもり全開だった自分が積極的に人と接するようになった事例

    かくひかりのしみこーです。僕は大学生の頃、ほとんど引きこもりのような生活をしていて、いざ就職する時期になったときに「自分はこのまま社会に出て就職できるのか?」「もし...

  8. 自己肯定感が上がる

    FEB23

    病気や障害で自己肯定感が低い!失敗経験が多い人もできる自己肯定感をあげる向き合い方!

    私は、パニック障害と強迫性障害が併発しており、今までにとても生きづらい体験をしてきました。 就職をしても続かなかったり… 無断欠勤をしてしまったり… ...

  9. JAN18

    ネガティブ思考をやめたい!経験者が語る付き合い方コツ〜メンタル改善プロジェクト#2〜

    かくひかりのりっちゃんです。メンタル改善プロジェクト第2回です。メンタル改善プロジェクト誰もがありのままの自分を受け入れ、生き生きとした日々を過ごせることを願っ...

  10. JAN07

    ありのままの自分を受け入れる4つのコツ〜メンタル改善プロジェクト#1〜

    かくひかりのりっちゃんです。わたしは今まで、メンタルが弱く、そのことでとても生きづらさを抱えながら生きてきました。いろいろな人との出会い、経験を経て、「生きづらさを...

  11. 生きづらさの正体

    DEC20

    生きづらさの原因を元引きこもりの経験則から解説!今日から取り組める2つのこと

    どうも、かくひかりメンバーのにっしーです。僕は子どものころから、漠然とした生きづらさを抱えてきました。 「自分はどこかおかしい」 「なぜかわからないけど息苦...

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