生きづらさ
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MAR10
コミュニケーション障害でどもり全開だった自分が積極的に人と接するようになった事例
かくひかりのしみこーです。僕は大学生の頃、ほとんど引きこもりのような生活をしていて、いざ就職する時期になったときに「自分はこのまま社会に出て就職できるのか?」「もし...
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FEB23
病気や障害で自己肯定感が低い!失敗経験が多い人もできる自己肯定感をあげる向き合い方!
私は、パニック障害と強迫性障害が併発しており、今までにとても生きづらい体験をしてきました。 就職をしても続かなかったり… 無断欠勤をしてしまったり… ...
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JAN18
ネガティブ思考をやめたい!経験者が語る付き合い方コツ〜メンタル改善プロジェクト#2〜
かくひかりのりっちゃんです。メンタル改善プロジェクト第2回です。メンタル改善プロジェクト誰もがありのままの自分を受け入れ、生き生きとした日々を過ごせることを願っ...
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JAN07
ありのままの自分を受け入れる4つのコツ〜メンタル改善プロジェクト#1〜
かくひかりのりっちゃんです。わたしは今まで、メンタルが弱く、そのことでとても生きづらさを抱えながら生きてきました。いろいろな人との出会い、経験を経て、「生きづらさを...
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DEC20
生きづらさの原因を元引きこもりの経験則から解説!今日から取り組める2つのこと
どうも、かくひかりメンバーのにっしーです。僕は子どものころから、漠然とした生きづらさを抱えてきました。 「自分はどこかおかしい」 「なぜかわからないけど息苦...