うつ病
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DEC14
辛い時は逃げることも大切！一般雇用・障害者雇用を経験した私がかけられた嬉しかった言葉
私は、今は障害者手帳の更新をしておりませんが、一時期、障害者手帳を持っておりました。そのため、一般雇用と障害者雇用の両方で就労した経験があります。2つの経験では辛い...
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JUN12
自分の全てを否定していた過去を性自認の観点から振り返る！ジェンダー篇〜八壁ゆかりの崖っぷちブルース第14回
前回は、「自分の全てを否定する」という思考の『名前』と『容姿』について書かせていただきました。▼参考▼自分の全てを否定していた過去 名前と容姿篇 | 八壁ゆかりの崖っぷちブルース第13...
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MAY02
あり得ない！？精神障害当事者が受けたヤバい実態｜八壁ゆかりの崖っぷちブルース第12回（空白の2年間_後編）
おはよーございます、またまた登場・八壁ゆかりでございます。何しろ「連載をストップしていた空白期間の体験談」が感動の超大作・三部構成になったもんですから、ワタクシも気合いが入るというものです。...
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APR26
解離性障害と幻覚と被害妄想のヘビーな体験談｜八壁ゆかりの崖っぷちブルース第11回（空白の2年間_中編）
おはよーございます！今日も今日とて健忘炸裂★ 八壁ゆかりの『崖ブル』のお時間ですわよ！！——って、今「きょう」ってタイプしたら変換候補のトップが『境界性パーソナリティ障害』で、三番目が...
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DEC02
芸術療法の体験から気づいた効果的なやり方と注意点を精神障害当事者が語る
前回、アートセラピー（芸術療法）の歴史について書かせていただきましたが、今回は、芸術療法の効果的なやり方や注意点を僕の体験に基づいてお伝えしていきます。作品がある、才能があるの...
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OCT01
当事者が語る！物質・行為に対する依存症エピソード4選！八壁ゆかりの崖っぷちブルース 第8回
……依存と中毒……。自分でテーマ決めといてアレなんすけど、これ、身に覚えがありすぎて正直どこから始めればいいのか俺には分からん……。とりあえず当記事では、「物質・行...
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APR30
私が自傷行為をやめたキッカケ！原因や接し方を語りたい 〜自傷15年史から得たヒント〜
※注意※当記事には、自傷行為の詳細や用語、傷の話題などが含まれます。読んで気が滅入りそうだったり、刺激が自傷のトリガーになりそうな人はブラウザバックで逃ゲロ！！おはよーございます、寝起きでもな...
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FEB19
精神疾患の診断で「病名ころころ変わりすぎ」問題！6つの病名を診断された体験談
精神疾患という目に見えない病気と戦う時、「一体何の病気なのか」、つまり診断される『病名』は良くも悪くもとても重要な要素のひとつです。たとえばあなたが「うつ病である」と精神科医に診断されたとした...
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NOV30
【体験談】発達障害における躁鬱状態の症状の特徴についてまとめました
こんにちは宮本清久です。今回は、発達障害における躁（そう）と鬱（うつ）という症状について、私の体験談・具体例を紹介していきながら、説明していきます。 躁状態における症状の特徴 鬱状態に...
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DEC09
うつ病と自律神経失調症が併発した時の大切な考え方と３つの対策法！
こんにちは、大塚たいぞうです。今回は、うつ病と自律神経失調症の併発についてお話して行きますね。うつ病や自律神経失調症は特別な病気ではありません。うつ病や自律神経失調症の症状を出して、人間は...
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SEP24
うつ病と飲酒量の関係について考える｜最近、お酒を飲みすぎてませんか？
私には、うつ病の末、アルコール依存症に陥り、最後に命を落とした友人がいます。自殺ではなく、別の形で命を落としたわけですが、その要因となったのは、うつ症状であり、お酒であったのは間違いありません...
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AUG12
子供がうつ病になるキッカケは？代表的な４＋αの原因とは？
子供がうつ病になること、そしてうつ病の疑いがある時に見せる症状についてご紹介しました。またその際、子供のうつ病は大人のうつ病とは違い、キッカケが分かりにくいことをお伝えしました。関連記...
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JUL22
子供もうつ病になるって本当？要注意症状の特徴４選＋αと対処法をご紹介
少し驚いたことなのですが、３～８％の子供にうつ病の症状が見られると言う話を聞きました。その理由や背景などを聞けば聞くほどに思うことは、「昔からうつ病の子供はいたのかもしれない」と言うこと。実は...
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JUL02
元うつ病患者が実践した誰でもできる認知行動療法とは？
ここ数年、うつ病の治療法として注目されている認知行動療法。起こった出来事に対して、マイナス要素のある考えが浮かぶ時、その内容を意識して、切り替えるようにする療法です。ざっくり言うと、嫌...
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JUN04
うつ病治療薬の依存性とオススメの正しい付き合い方とは？
うつ病を治療する上で、絶対に外せない物があります。それは『治療薬』うつ病への対処薬として一般でも購入できる睡眠導入剤はありますが、きちんとした心療内科で処方される薬...
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APR26
２ｃｈ発 鬱の治し方は効果があるの？経験者が思うこの情報の肝とは？
先日、「突然、ネット掲示板に現れて投稿された『鬱の治し方』が大きな反響を呼んでいる」って記事が少し話題になりました。情報ソースは２ｃｈのようですが、この記事を読んで私は思うところがあります。今...
