過去の記事一覧
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JAN18
ネガティブ思考をやめたい！経験者が語る付き合い方コツ〜メンタル改善プロジェクト＃２〜
かくひかりのりっちゃんです。メンタル改善プロジェクト第2回です。メンタル改善プロジェクト誰もがありのままの自分を受け入れ、生き生きとした日々を過ごせることを願っ...
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JAN11
PMSの症状が重くてキツい…悩んだ私が見つけた3つの対処法
かくひかりのりっちゃんです。生理前にイライラしたり、気分が落ち込んだりすることはありませんか？私自身、生理前になると気分が落ち込むことが...
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JAN07
ありのままの自分を受け入れる4つのコツ〜メンタル改善プロジェクト#1〜
かくひかりのりっちゃんです。わたしは今まで、メンタルが弱く、そのことでとても生きづらさを抱えながら生きてきました。いろいろな人との出会い、経験を経て、「生きづらさを...
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DEC26
なぜ僕はギャンブル依存症になったのか？18歳でサラ金から借金した僕が思うこと。
みなさん、始めまして。東京でココトモハウスというコミニティの管理人をしているジョジョです。突然ですが、あなたは人生で最もお金と時間をかけてきたことを聞かれたらなんと答えるだろう？例えば家族やキ...
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DEC20
生きづらさの原因を元引きこもりの経験則から解説！今日から取り組める2つのこと
どうも、かくひかりメンバーのにっしーです。僕は子どものころから、漠然とした生きづらさを抱えてきました。 「自分はどこかおかしい」 「なぜかわからないけど息苦...
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DEC06
ADHDで生きづらい日常生活から家族とも絶縁！でも今はありのままに生きている実体験
私は小学校５年の時に、ADHD（注意欠陥多動性障がい）と診断を受けました。この記事を読んでくださっている方の中にも、自分の力ではどうしようもできないような「辛さ」「苦しさ」を感じている方もいる...
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DEC02
重度障がい者社会支援フォーラム2020「障がいと教育」【徹底レポート】
2020年11月28日（土）に行われた『第2回 重度障がい者社会支援フォーラム〜障がいと教育〜』。今回は、コロナ渦ということもあり、オンラインの配信での開催となりました。第2回のテーマは「障が...
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NOV12
統合失調症で仕事も続かなかった私が起業に至った経験談！
こんにちは、西ノ原です。最初にぶっちゃけてしまいますと、私は30歳まで、自分のやりたいことを優先する自分勝手な生き方をしてきました。30歳も過ぎても思ったような結果...
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NOV11
絵が描けなくなった統合失調症の私が、悩みを克服したエピソード
やりたいことがあるのに、実行に移せない…そんな悩みを持つ統合失調症や障害がある当事者の方は、たくさんいらっしゃると思います。夢や希望を持...
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NOV07
精神障害者でタバコ依存だった私がなんの努力もせず禁煙成功した方法！八壁ゆかりの崖っぷちブルース 第9回
あっ！ こ、こんにちは！ ややや八壁ゆかり、です！ すみません心の準備が、ね！ できてなくて！！毎度おなじみ「八壁ゆかりの崖っぷちブルース」のお時間なんですけども、以前書いた「物質・行為への依...
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NOV03
精神障害者の私が起業したキッカケは、自閉症スペクトラムのお子さんとの出会いでした
こんにちは。いざないのみことです。起業するキッカケは、自閉症スペクトラムのお子さんとの出会いでした。私の周りには、自閉症スペクト...
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NOV01
障害者のモノづくりアイディア・デザインコンテスト表彰式！記念すべき第1回目のグランプリは？
2020年10月24日（土）に、『第1回モノづくりアイディア・デザインコンテスト』の表彰式がありました。記念すべき第1回目は、新型コロナウイルスの影響があったにも関わらず、156作品もの応募が...
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OCT15
服の困りごとをリデザイン！障害のある人でもオシャレを楽しめる「コオフクのカタチ店」
街にはたくさんのステキな洋服が売られているのに、なかなか自由に選べない―――見た目の可愛いさやオシャレさよりも脱ぎ着のしやすさ・扱いやすさを中心に洋服を買うことが多いのではない...
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OCT12
助けあいアプリ「May ii（メイアイ）」を実際に使ってみた感想レビュー！
街中で「ああ、ちょっと誰かに助けて欲しいなあ」と思うけれど、すれ違う人はみんな忙しそうで、なかなか頼みづらい…。なんだかあたふたしている人を見かけて「あれ、この人困ってる？」と思うけれど、なかなか声を...
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OCT01
当事者が語る！物質・行為に対する依存症エピソード4選！八壁ゆかりの崖っぷちブルース 第8回
……依存と中毒……。自分でテーマ決めといてアレなんすけど、これ、身に覚えがありすぎて正直どこから始めればいいのか俺には分からん……。とりあえず当記事では、「物質・行...
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SEP25
身体症状をすべて『心因性』と診断され精神科へ舞い戻るのはなぜ？八壁ゆかりの崖っぷちブルース第7回
はーい皆さん、ご無沙汰ご無沙汰！ 八壁ゆかりですよ！「崖ブル」こと「崖っぷちブルース」のお時間ですよ！ 久々に！！まあまずは「久々」になった理由を簡潔に説明せねばなるまい。&n...
