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あなたは何も悪くない:岡田沙織さんの本の感想レビューをまとめました

  • 最終更新日:

  • 死にたい…
  • 消えたい…
  • 居場所がない…

 

と感じている若者へ無料で24時間LINEの対応をされているだけでなく、居場所を提供されているNPOをご存知でしょうか?

 

Welsearch(ウェルサーチ)でもインタビューをさせていただきました、NPO法人若者メンタルサポート協会理事長の岡田沙織さん。今回、そんな岡田さんがあなたは何も悪くないという本を出版されました。この本のすごいところは、読んでいるだけで気持ちが楽になってくるところです!

 

「いったいこの本はどんな本なのか?」を知りたいあなたのために岡田さんの活動だったり、SNSなどで発信されている皆さんの感想をまとめました。また、岡田さんから直々の「どのような方に読んでほしいか?」という動画のメッセージもご紹介しますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。

若者メンタルサポート協会代表 岡田沙織さん

 

幼いころから、本当に波瀾な人生を送られており、

 

  • 両親の離婚
  • 孤独な幼少期
  • いじめの経験
  • 薬物
  • 自殺未遂
  • 15歳で水商売へ
  • リストカット
  • レイプ
  • 家出
  • DV
  • 刺青
  • 結婚→離婚
  • 統合失調症、うつ病
  • 生活保護
  • 父親の裏切り

 

など、この他にも多くの経験をされてきた方です。

 

これだけ聞いても驚く方は多いのではないでしょうか?

 

2012年~カウンセリングの経験を活かし、生きづらさを抱えている若者に対して24時間、無料のLINE相談を開始。そして、活動していく中で、個人の限界を感じ、2015年にNPO法人若者メンタルサポート協会を設立。

 

いじめや虐待、リストカットなどの自傷行為など生きづらさを抱えている若者を中心に、LINE相談やカウンセリングをされており、相談の数はなんと5000人を超えるほどに。また、全国での講演活動だけでなく、コラムを執筆したり、渋谷クロスFMというラジオのMCも務められております。

 

経歴

  • NPO 法人若者メンタルサポート協会理事長
  • 一般財団法人ピース乾杯プロジェクト代表理事
  • あすぷろ実行委員会理事
  • 若者カウンセラー養成講師
  • メンタルコーチ
  • 渋谷クロスFMパーソナリティ

 

自分も以前、岡田さんがパーソナリティを務めるラジオに出演させていただきました。

 

岡田沙織さんの活動

冒頭でもお伝えしたように家庭環境やいじめ、不登校などで生きづらさを抱えている10代の若者たちの24時間、無料でLINE相談をされております。岡田さんのすごいところは、相談を受けたときに実際に地方まで助けに行って話を聞いてあげていたりもするほど本気で向き合っているところ。

 

また、逆に地方から逃げてきた子を家に泊めてあげたりもして、相談だけでなく、居場所も提供しているのです。

 

実際に活動について聞いたときは、

 

日野
まさに包容力の塊ですね!

 

と言ってしまうほどでした(笑)

 

近年は、若者だけでなく、親御さんや社会人の方向けに有料のカウンセリングなどもされております。また、NPOでは、若者カウンセラー養成講座というカウンセラーの育成もされております。

 

岡田さんの実際のLINEのやり取り

 

ちなみにLINEのやり取りの一例をご紹介しますと、こんな感じのやり取りをなさっています。

 

本の中にもっと事例がご紹介されております。

 

 

 

このようなLINEでのやり取りや実際の行動を見ていると、本当に生きづらさを抱えている方たちに本気で向き合っていることがわかります。

 

ちなみにこちらは、以前岡田さんの活動などについてインタビューした動画の一部です。インタビュー記事の詳細は、この記事の下に載せております。

 

 

『あなたは何も悪くない』概要

読んでいるだけで岡田さんのカウンセリングを受けているような感覚になれる一冊です。心が楽になる魔法というブログを執筆されておりますが、その名の通り、章ごとのメッセージは、心をひらかせてくれる言葉です。

 

ネガティブな負のスパイラルに陥ってしまっているようなどうにもならない現状を解決してくれる言葉をかけてくれます。本当に魔法のように読んでいるうちに心が軽くなってくるかと思いますよ!

 

日野
自分はこの世に生きていていいんだ!

 

ということを気づかさせてくれます。

 

本の目次

『あなたは何も悪くない』の目次の一部を紹介しましょう。

 

  • あなたのことをずっとそばで見てくれていた人
  • 心の奥に押し込んだ『小さな自分』
  • 「思考の人」に起こる3つの不調
  • 「心の奥で思っていることや気にしていることが目の前に現れる」法則
  • 自分に価値を感じられない4つのパターン
  • 生きてるだけでじゅうぶん頑張ってるよ
  • 「自分を粗末に扱うと周りからも粗末に扱われる」法則
  • 「ネバネバ星人」と「べきべき星人」を解放せよ
  • 「自分の許せない自分を目の前の人に見た時に腹が立つ」法則
  • 心のドーナツとブラックホール
  • 相手の問題にあなたの価値は関係ない
  • 100人から50%で愛されるより、たとえ1人からでも100%で愛される人生
  • 生きててくれて、ありがとう

 

さらに!

 

本を読んでいて思ったことは、

 

日野
章ごとの一言がかな~り心に刺さります!

 

ということなんです。

 

 

 

このように本の中で語りかけてくれるんですよね。1~7章までありますが、残りの言葉は実際の本で、体感してみてください!

 

『あなたは何も悪くない』感想まとめ

岡田さんの著書『あなたは何も悪くない』ですが、SNSなどでも多くの方が感想を発信されているほど、多くの方に愛されている本です!

 

しかも、そのほとんどがいい感想でしたので、岡田さんがどれだけみんなから慕われているのかが改めてわかりました。逆に悪い感想も探したいくらいです(笑)

 

では、SNSで話題となっている生の感想の一部をこちらでもシェアしますね!

 

 

 

 

 

Amazonでも★5つの高評価が多く、このような感想が記載されておりました。

 

 

 

 

 

 

この他にも感想が続々と増えております。

 

 

Facebookでも多くの方から感想をいただいておりましたが、こちらはサイトに埋め込みすることができなかったので、悪しからず。

 

この本をおすすめしたい人

これまでいろいろと『あなたは何も悪くない』の概要をお伝えしてきました。

 

この本はどのような方に手に取っていただきたいかというのも岡田さんご自身がこのようなおっしゃっております。

 

 

  • つい自分を責めてしまう人
  • 無理をしちゃう頑張り屋さん
  • なかなか自分を大切にできない人

 

そんな人達が少しでも自分を愛して幸せになれるように、全身全霊の愛を込めて書き上げました。

 

この言葉からもわかるように岡田さんの想いが詰まったとっても素晴らしい本になっています。岡田さん直々のメッセージ動画もありますので、こちらもぜひご覧になってみてください。

 

 

 

心が癒されるような言葉がけでスラスラと進むことができますし、読んでいるだけで、気持ちが楽になってきますよ。本当に多くの方に読んでいただきたい1冊となっております。

 

ぜひ興味のある方は、本を手に取ってみてください。

 

あなたは何も悪くない

あなたは何も悪くない

岡田沙織
1,430円(11/19 21:36時点)
発売日: 2018/10/09
Amazonの情報を掲載しています

 

 

 

「岡田沙織さんについてもっと知りたい!」という方は、ウェルサーチで以前インタビューをさせていただきましたので、こちらも参考にしてみてくださいね。全7回のインタビューでみっちりと語っていただいてます!

 

若者メンタルサポート協会 代表の岡田沙織さんインタビューvol.1

 

 


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日野信輔

日野信輔

株式会社Nextwel代表取締役。Welsearch編集長。福祉×Webマーケティングで障害者のプロデュースなどしております。ネットの力で福祉業界の素晴らしいところをどんどん発信するサイトを構築してます。詳しいプロフィールはこちら→日野信輔


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