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菅原瑞貴

  1. OCT05

    車いす生活での腰痛がツラい!よくある5つの原因と対策法をトレーナーが教えます

    みなさん、こんにちは。Universal Training Center (ユニバーサルトレーニングセンター)の菅原です。今回は、車いすユーザーによくある、腰痛に関しての記事になります。...

  2. JUL15

    車いすのトイレ問題!便失禁しないために運動と食生活からのアプローチ

    みなさん、こんにちは。Universal Training Center(ユニバーサルトレーニングセンター) の菅原です。車椅子ユーザーの悩みとして、よく耳にすることは、立てない、歩け...

  3. MAY07

    車椅子で夏の外出の注意点!体温調節の効かない車いすユーザーの暑さ対策

    みなさん、こんにちは。Universal Training Center(ユニバーサルトレーニングセンター) の菅原です。だんだんと夏に向けて暑い日が続いてきていますね。これか...

  4. APR29

    車椅子で運動不足はリスク大?トレーニングで健康を維持するために必要なこと

    皆さんこんにちは。Universal Training Center(ユニバーサルトレーニングセンター)の菅原です。あなたは、出来ることなら、病気、怪我なく健康的な暮らしをしたいですよ...

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