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   MAY08

   思春期のうつ体験記｜家族の対応で嬉しかったこと・嫌だったこと

   思春期に精神疾患を発症するケースは少なくありません。うつ状態や摂食障害、リストカットなど、症状を抱えたお子さんにどう対応したらいいのか悩んでいる親御さんもいらっしゃると思います。筆者も中学時代...

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   APR29

   コロナうつ対策にも！家に引きこもって一人でできる気分転換10選

   コロナ禍も長引き、「コロナうつ」というワードも新たに出てきており、鬱々とした気分になっている人も多いのではないでしょうか。辛い時期をなんとかやり過ごすために、みなさんあれこれ工夫されていると思います。...

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   APR21

   体験してみた！コロナ禍の精神科オンライン診療・電話診療のメリット・デメリット

   2021年になってもコロナがなかなか収束せず、感染に注意して過ごさなければならない時期が続いていますね。定期的な通院が必要な方も少なくないと思いますが、コロナ禍での通院は不安も大きいのではない...